摘要 ：自我发现是进步一段不会中止的人生旅程。在这一旅程中，功率咱们能够了解更多关于咱们自己的质自作业--比方咱们真实的爱好，希望 ，发现不喜爱，进步需求 ，功率偏好，质自希望和价值观等是发现什么 。

　　当你喜爱上你正在做的进步作业的时分 ，你会更简单学会自律。功率这激发了我的质自一个主意 ：关于进步功率的每一个问题，它们实质都是发现假装的自我发现问题 。咱们越是进步考虑进步功率的意义 ，咱们就越会被自我发现的功率魅力所招引。

　 。质自　自我发现的意义。

　　对咱们来说，自我发现是一段不会中止的人生旅程。在这一旅程中 ，咱们能够了解更多关于咱们自己的作业--比方咱们真实的爱好 ，希望，不喜爱 ，需求，偏好 ，希望和价值观等是什么 
 。

　　但是 
，自我发现也是一个十分困难的旅程，由于咱们会很简单的不自觉地从他人那里承继他人的喜爱和价值观--家庭、朋友
、文明
、社会等等 。

　　当然，在某种程度上，咱们反思自己 ，以及咱们注重什么
，总是与社会的价值观或咱们所承继的价值观相关。但真实的问题在于意向性：咱们是被动地吸收这些价值观和偏好，仍是有意识地故意寻求和发现它们 ？

　　进步功率和延迟症的意义 。

　　假如你在努力进步功率，或许你的困难和问题不在于怎么做
，而在于做什么 。也有或许问题不在于你的作业功率体系或对立延迟症的办法上，乃至不是你的心态的问题。或许仅仅由于你做的作业不对。或许你实际上并不知道自己想要什么 。你自认为你这样做是由于你在重视你崇拜的人想要什么 ，并且你在无意识地仿照他们
。或许你仅仅在吸收他人的价值观
 ，而不是去发现你自己的价值观。

　 。　假如是这些情况，咱们能够幻想你的作业情况会是什么姿态的  。

　　或许你不会对你正在做的作业感到特别有动力或感爱好。

　　或许你会开端延迟。

　　然后你会开端置疑自己
，责怪自己没有像你觉得自己“应该”做到的那样热心、有动力或专心 。

　　当然 ，从长远来看，所有这些自我鞭挞将会导致更少的动力去进步作业功率和更多延迟症的情况--或许最终会导致失望。

　。　跟着你的鼻子走的优点。

　　当咱们真实知道一个令人敬仰的高功率的人时，他们有构思
 ，也有成效，他们仅仅真的喜爱自己做的作业。当咱们更细心地调查时 ，他们有一种美妙的倾向 ，跟着鼻子走 。就像耷拉着耳朵的猎犬 ，他们把鼻子贴在地上 ，坚强地跟随气味--幸福地没有意识到这群令人抓狂的生产力大师和构思参谋在为什么而大喊大叫。换句话说，最有成效的人好像把自我发现作为日子的一种方法。它乃至不仅仅一种技术或习气  ，虽然在一开端它或许便是这样。他们便是这样高功率的人。他们便是这么做的。他们跟着自己的鼻子走，因而他们的功率好像也跟着进步
。

　　让咱们回到开始的主意 ：关于进步功率的每一个问题，它们实质都是假装的自我发现问题。

　　
。参考文献 ：

　　Nick Wignall. (2020). Productivity Spelled Backward is Self-Discovery. 。

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